{"id":10241,"date":"2024-10-02T11:47:46","date_gmt":"2024-10-02T14:47:46","guid":{"rendered":"https:\/\/udelar.edu.uy\/eduper\/?p=10241"},"modified":"2024-10-02T11:47:52","modified_gmt":"2024-10-02T14:47:52","slug":"curso-actividad-fisica-habitos-de-vida-y-estres-oxidativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udelar.edu.uy\/eduper\/curso-actividad-fisica-habitos-de-vida-y-estres-oxidativo\/","title":{"rendered":"Curso: \u00abActividad f\u00edsica, h\u00e1bitos de vida y estr\u00e9s oxidativo\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Se define el estr\u00e9s oxidativo (EO) como aquella acci\u00f3n sobre el organismo de los radicales
libres procedentes generalmente del metabolismo celular. Los radicales libres y\/o especies
reactivas del ox\u00edgeno pueden definirse como un conjunto de mol\u00e9culas que tienen un
electr\u00f3n desapareado en su \u00f3rbita externa y son de naturaleza inestable y reactiva (de la
Cruz et al., 2008). El estr\u00e9s oxidativo est\u00e1 determinado por el equilibrio entre la generaci\u00f3n
de radicales libres y la actividad antioxidante (Nojima et al. (2008).
Se ha demostrado que el ejercicio, incluida la actividad
f\u00edsica regular, es eficaz para prevenir y mejorar los s\u00edntomas de diversos s\u00edndromes
metab\u00f3licos y enfermedades cardiovasculares, como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la
hiperlipidemia [Stefani et al., 2017].
Niveles elevados de EO y la inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica cr\u00f3nica de bajo grado en el cuerpo est\u00e1n
involucrados en la patog\u00e9nesis de diversas enfermedades (mencionadas anteriormente), y se
demostr\u00f3 que el ejercicio regula estos eventos.<\/p>\n\n\n\n

La presente propuesta, aborda en detalle temas relacionados al estr\u00e9s oxidativo,
considerando su incidencia en el organismo humano, las patolog\u00edas implicadas
directamente con el desarrollo de radicales libres. Al tiempo que se estudiar\u00e1 la relaci\u00f3n
entre el EO durante la actividad f\u00edsica y c\u00f3mo prevenir y minimizar los da\u00f1os generados
por el mismo.
1Objetivos
Al finalizar el curso el estudiante comprender\u00e1 que ocurre con el organismo humano frente
al estr\u00e9s oxidativo. Aprender\u00e1 generalidades sobre aquellas patolog\u00edas que est\u00e1n asociadas
al mismo y como es el comportamiento de los radicales libres frente a la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Inscripciones:<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSfwigdE1r04o8ApGT8R2j4PiTvXyvh-KxhNMLW_yQGTboC9nw\/viewform<\/a><\/p>\n\n\n\n

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