En esta nueva edición del seminario estarán presentes seguidores y especialistas de diferentes orientaciones, quienes realizarán rutinas y ejercicios junto a los asistentes.

El encuentro se llevará a cabo a partir de las 9.00 horas en el gimnasio de la sede Parque Batlle del Instituto Superior de Educación Física, ubicado frente a la Pista de Atletismo.

Programa

24 de Setiembre

9.00 – 9.15
Apertura
Instituto Confucio de la Udelar

9.15 – 9.45
Nove Dobras – Nueve Pliegues
Tai Chi Pai Lin

10.00 – 10.30
La relajación como método dentro del Tai Ji Tradicional de la Familia Yang
Núcleo Montevideo

10.45 – 11.15
Concentración y técnicas dentro del Tai Ji Quan Tradicional de la Familia Chen
Uruguay Escuela de Tai Ji, Qi Gong y Yoga

11.30 – 12.00
Movimientos de Qi Gong para despertar el Qi
Ai Jing Tao de Uruguay

25 de Setiembre

9.00 – 9.15
Calentamiento
Pablo Pirrocco – Escuela Ren Qi

9.15 – 9.45
Los 3 pilares fundamentales de Tu Na y el Tai Ji de la familia Wu
Escuela Ren Qi

10.00 – 10.30
Tai Ji Quan: el arte de lo suave y lo duro
Escuela de Tai Ji Quan Bambú del Este

10.45 – 11.15
Taoismo en movimiento. Fundamentos del Chen Tai Ji Quan
Chen Tai Ji Uruguay

11.30 – 12.00
Qi Gong del Templo Shaolin. Ejercicios básicos del Tai Ji tradicional de la Famillia Chen
Escuela de Disciplinas Orientales Jian Dao

12.15 – 13.00
Mesa de Cierre

Más información: https://udelar.edu.uy/confucio/

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