La cuarta edición del Seminario Tai Ji – Qi Gong se realizará en la sede Parque Batlle del Instituto Superior de Educación Física de la Udelar, durante los días sábado 30 de setiembre y domingo 1 de octubre de 2023.
Esta nueva instancia continúa el proceso de divulgación e intercambio de conocimiento y habilidades sobre las disciplinas tradicionales chinas en nuestro país, en el que participan escuelas e instructores de diversas orientaciones.
La edición 2023 del seminario incluye prácticas conjuntas y exhibiciones de diferentes estilos, exposiciones sobre los fundamentos del Tai Ji y el Qi Gong, y charlas sobre algunos de los elementos que los conforman, junto a aspectos relacionados con el bienestar y la salud. Además de estas actividades, este año se implementará una mesa de diálogo entre instructores y practicantes sobre la enseñanza de ambas disciplinas.
PARTICIPAN
- Gonzalo Parra
- Escuela Ren Qi
- Tai Chi Pai Lin
- Núcleo Montevideo
- Bambú del Este
- Ai Jing Tao de Uruguay
- Escuela de Disciplinas Orientales Jian Dao
SÁBADO 30 DE SETIEMBRE
9 – 10h – Sábado 30/9
LA ALQUIMIA DE LA MADERA. ENTRE EL AGUA Y EL FUEGO
Practica corporal para sintonizar con la nueva estación
Gonzalo Parra
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
WEI GONG Y NEI GONG PARA LA PRIMAVERA
Ejercicios de Tu Na (Qi Gong) orientados al fortalecimiento de los órganos asociados a esta estación.
Escuela Ren Qi
SALA DE ESPEJOS – Actividad dirigida a practicantes
10 – 11h – Sábado 30/9
LA CONTINUIDAD EN EL MOVIMIENTO. YANG FAMILY TAI JI
Núcleo Montevideo
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
PRÁCTICA Y ESTUDIO DE MOVIMIENTOS ESENCIALES EN LAS FORMAS TRADICIONALES DE LA FAMILIA CHEN DE CHEN JIA GOU
Escuela de Disciplinas Orientales Jiàn Dào
SALA DE ESPEJOS – Actividad dirigida a practicantes
11 – 11.30h – Sábado 30/9
EXHIBICIONES
Bambu del Este
Escuela Ren Qi
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
11.30 – 12.30 – Sábado 30/9
CHAN SI JIN – LA FUERZA DEL HILO DE SEDA
Acerca de la circulación de la energía y la raíz del movimiento
Tai Chi Pai Lin
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
PRÁCTICAS CORPORALES CHINAS. ALGO MÁS QUE POSTURA Y MOVIMIENTO
Núcleo Montevideo
SALA DE CONFERENCIAS – Charla abierta a todo público
12.30 – 13.30 – Sábado 30/9
TAI JI QUAN Y LA «ENERGÍA DE LA ETERNA PRIMAVERA»
Bambú del Este
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
DOMINGO 1 DE OCTUBRE
9 – 9.30 – Domingo 1/10
CAPTACIÓN DE LA ENERGÍA. TRABAJO AL AIRE LIBRE TOMANDO LA ENERGÍA YANG DE LA MAÑANA
Tai Chi Pai Lin
ACTIVIDAD AL AIRE LIBRE – PARQUE BATLLE
9.30 – 10.30 – Domingo 1/10
LOS TRES PILARES DE TU NA Y EJERCICIOS ORIENTADOS A LA ESTACIÓN
Ren Qi
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
«PENG JIN», EL COMBUSTIBLE DEL TAI JI QUAN
Bambú del Este
SALA DE ESPEJOS – Actividad dirigida a practicantes
10.30 – 11.30 – Domingo 1/10
SANAR Y REVITALIZAR LA MADERA DE TU CUERPO
8 movimientos para fortalecer el hígado y la vesícula biliar
Ai Jing Tao de Uruguay
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general
NEI GONG MÉTODO ITKA
Trabajo interno y ejercicios de conexión para la práctica del Tai Ji
Núcleo Montevideo
SALA DE ESPEJOS – Actividad dirigida a practicantes
11.30 – 12.30 – Domingo 1/10
11.30 – 12:30
EL TAI JI EN ESTA REALIDAD: TRANSMISIÓN Y DOCENCIA
Mesa de ponencia y diálogo con los participantes
Participan: Marina Miguez, Rosario Mora, Pablo Pirrocco, Leonardo Ratto, Carlos Saavedra y Ricardo Suárez
SALA DE CONFERENCIAS – Charla abierta a todo público
12.30 – 13.30 – Domingo 1/10
QI GONG PARA LA ENERGÍA DE LA PRIMAVERA
Movimientos básicos de Tai Ji de la familia Chen tradicional
Escuela de Disciplinas Orientales Jiàn Dào
GIMNASIO – Actividad dirigida a público general